心理健康
放飞心情 释放自我
发布时间：2015-09-25 11:21:22
放飞心情 释放自我
——我校心理咨询室开展高三团体减压活动
9月24日下午，踏着欢快的开场音乐，我校高三全体师生来到了主题为“放飞心情，释放自我”的团体减压活动现场。此次活动是应高三年级组要求，并结合学生实际需求，由学校心理咨询室策划开展的。
热身游戏“暴风骤雨”让大家活动了筋骨、小试了嗓门。报数游戏将在场的近200名师生迅速地分成了十组。“统统加起来”里师生们更是八仙过海各显神通。有人用心的尝试用舌头舔自己的手肘，有人为了团队卖力的做单手俯卧撑，还有人现场扭起来了秧歌，现场欢笑声、加油声不断。万里长城永不倒”中大家为了筑起“万里长城”，女同学“不顾形象”地一把拽下自己扎头发的皮筋儿，男同学迅速地解下自己的鞋带，为自己的团队赢得分数，搭起了“万里长城”。为了将游戏中的物品以最短时间归位，同学们以最快的速度相互协助，现场又激烈又有爱……
活动最后，游戏“暴风骤雨”再现“江湖”。经过一个小时的紧张刺激活动，同学们再无拘束，都用自己最大的嗓门尽情表达情绪，高三紧张的学业压力也在这一声声呐喊声释放出来。
